Vägen hem till dig – verktygen
Välkommen till Hälsans Träd!
En trygg plats att landa och hitta tillbaka till dig själv.
Min unika och breda bakgrund som bland annat socionom, musiker och friskvård,
gör att jag kan möta dig i både samtal, kropp och kreativitet i en helhet.
Du kan välja mellan:
Ultimata Energilyftet – 12 veckors program
Tjänsterna riktar sig till privatpersoner samt organisationer och verksamheter som arbetar med psykisk hälsa, socialt arbete och rehabilitering.
Arbetet vilar på professionell kompetens och erfarenhet inom socialt arbete, pedagogik och traumaorienterat stöd, kombinerat med kreativa och somatiska metoder som stärker individens egen återhämtningsförmåga.
Samtalsstöd & Musikterapi
Samtalsstöd i kombination med musikterapi erbjuder ett fördjupat sätt att arbeta med känslo- och nervsystemreglering, stress, trauma och förändringsprocesser.
Musik, rörelse och röst används som kompletterande uttrycksformer när orden inte räcker till, vilket är särskilt värdefullt vid hög stress, låsningar eller trauma.
Användningsområden:
- stress och utmattning
- trauma, nervsystem- och emotionell belasting
- självkänsla och identitet
- kommunikation
Format: Individuella samtal – fysiskt eller digitalt.
Medicinsk yoga
Medicinsk yoga är en evidensbaserad, terapeutisk yogaform som används för att stödja nervsystemets reglering, minska stress och lindra smärta.
Övningarna är mjuka, tillgängliga och anpassas individuellt. Fokus ligger på långsiktig återhämtning och ökad kroppslig självreglering.
Bioresonansbehandling med Biophilia Tracker
Bioresonanssbehandling används som ett kompletterande stöd för återhämtning och energibalans.
Med hjälp av Biophilia Tracker analyseras obalanser i kroppen på ett icke-invasivt sätt. Behandlingen syftar till att stödja kroppens egna regleringsprocesser och används ofta i återhämtnings- och stressrelaterade sammanhang. Kan genomföras på plats eller på distans.
Massage & kroppsbehandlingar
Kroppsbehandlingar används för att minska muskelspänningar, öka cirkulation och stödja nervsystemets återhämtning.
Behandlingen anpassas efter individens behov och används ofta vid långvarig stress, smärta eller fysisk belastning.
Det Ultimata Energilyftet
12 veckors helhetsprogram för återhämtning och inre stabilitet.
Detta är ett fördjupande program för dig som inte vill “fixa symtom”, utan skapa verklig och hållbar förändring. Under 12 veckor arbetar vi kontinuerligt med samtalsstöd, musikterapi och kroppsnära metoder i ett skräddarsytt upplägg.
Fokus ligger på att stärka nervsystemet, bearbeta emotionell belastning och bygga långsiktig inre trygghet.
Programmet passar dig som:
- är stressad
- utmattad eller överbelastad
- står i en livsförändring eller kris
- bär på trauma eller långvarig emotionell belastning
- vill bygga stabilitet, självkännedom och hållbar hälsa
Upplägg:
- 12 veckor
- 2 individuella möten per vecka (60 min)
- Anpassade insatser vecka för vecka.
Du får:
- kontinuerligt professionellt stöd
- bioresonansbehandlingar
- ett tryggt utrymme för bearbetning och återhämtning
- verktyg du kan använda även efter programmets slut
Resultat som ofta uppnås:
- minskad stress och ökad energi
- förbättrad känsloreglering
- ökad självinsikt och trygghet
- bättre balans mellan kropp, tanke och känsla
Detta är ett exklusivt program med begränsat antal platser för att säkerställa kvalitet och närvaro.
För vem?
- Privatpersoner som vill arbeta med personlig utveckling, emotionell läkning och självuttryck.
- Organisationer och företag som vill främja välmående och kreativitet hos sina medarbetare